Was ist Healthylifebalance?

"Das Beibehalten eines ausgeglichenen Gemüts in Hitze und Kälte, Vergnügen und Schmerz, Ehre und Schande kennzeichnet die spirituell voll Entwickelten. Das Beibehalten körperlicher, geistig-seelischer und verstandesmäßiger Ausgeglichenheit, ganz gleich, wie schwierig die jeweilige Herausforderung ist, führt zu immerwährender Fröhlichkeit." Bhagavadgita

BALANCE

Wenn du es schaffst, die Balance in deinem Leben herzustellen, dann bist du im Flow. Vielleicht kennst du das - alles fühlt sich so leicht an. Alles funktioniert und kann frei fließen. Sicher hast du das schon mal erlebt. Möglicherweise beim Konzert deiner Lieblingsband, als du verliebt warst oder einen Sonnenuntergang am Meer beobachtet hast. Vielleicht hattest du dieses Gefühl auch, nachdem du zuletzt an einem kalten Tag in deine warme Wohnung gekommen bist und dir einen Tee gegönnt hast. Oder beim Anschauen eines lustigen Katzenvideos. Es gibt unzählige Beispiele, bei denen wir das Gefühl der Verbundenheit spüren und einfach im Flow sind.

BLOCKADEN

Wenn wir nicht im Flow sind, dann haben wir es mit Krisen oder Blockaden zu tun. Wir haben hier die Möglichkeit, etwas zu lernen und uns weiter zu entwickeln. Krisen und Blockaden sind also im Grunde nichts Schlechtes. Sie ermöglichen uns unsere persönliche Weiterentwicklung. Das Leben verläuft wie die Jahreszeiten in Zyklen. Im Idealfall genießen wir die schöne Zeiten und entwickeln uns während der Krisen weiter, um danach wieder stärker und intensiver als zuvor zu genießen. Es ist ein stetiger Wechsel zwischen den Gegensätzlichen Polen. Diese Wahrheit kannst du in jedem deiner Lebensbereiche und in der Natur  beobachten.

BEOBACHTEN

Lerne dich selbst und deine Umwelt durch Beobachtung kennen. Versuche dabei, frei von Bewertungen zu sein. Wenn du bewertest, beobachte auch das. Beobachten ist ein wichtiges Werkzeug, um deinen Blockaden und Lernaufgaben auf die Spur zu kommen. Außerdem entdeckst du etwas noch viel schöneres! Deine Leidenschaft, das was dein Herz zum schmelzen bringt und was dir Freude bereitet. Je mehr du übst, desto besser lernst du dich kennen und umso leichter kommst du in die Flowzustände. Finde den Zugang zu deiner Intuition und setze deine pure Lebensenergie frei! Fokussiere dich auf deine innere Weisheit. Erlange Zugang zu den wirklich wichtigen Informationen deines Lebens. Finde heraus, was du brauchst um diese Balance herzustellen. So sparst du Zeit, Kraft und Geld! Nutze deine Energie für die wesentlichen Dinge im Leben.