natürlich leben
Bei unserem 5 Tage Yoga Retreat „ Back to Balance “ lernst du: * Warum du täglich meditieren solltest * Wie du deine Blockaden mit deiner Atmung lösen kannst * Wie du mit achtsamem Essen die Nährstoffe besser aufnimmst * Wie du die Zeichen deines Körpers richtig interpretierst * Lerne deine Bedürfnisse kennen * Wie du dir deinen inneren, sicheren Ort erschaffst * Wie du dich in einen zufriedenen und ausgeglichenen Zustand bringst Die Silversand
Lass dich von unserem Experten Team inspirieren Leute, ich bin so dankbar euch heute mein wundervolles Team vorzustellen. Ihr dürft euch schonmal freuen, denn diese Menschen stecken ihr ganzes Herzblut in das, was sie tun. Beim Vegan Yoga Retreat 2017 werden sie dich inspirieren und auf deinem Weg zu dir selbst begleiten. Das Programm ist gefüllt mit Workshops und Vorträgen, die Körper Geist und Seele in Einklang bringen. Unser Retreat ist nachhaltig konzipiert. Was bedeutet
Heute möchte ich dir mein Befreiungsmotto „Fuck Perfection!“ anhand des Pareto Prinzips vorstellen. Ich arbeite seit Monaten an der Gründung meiner Selbstständigkeit und in dieser Zeit wurde ich mit einigen meiner inneren „Dämonen“ konfrontiert. Einer davon war der Zwang, immer alles perfekt machen zu wollen. Ich ging der Sache auf den Grund und stellte mir einige Fragen. Warum fühle ich mich manchmal, als wäre das, was ich leiste nicht gut genug? Woher kommt dieses Gefühl?
„Eine Gewohnheit kann man nich einfach zum Fenster hinaus werfen – man muss sie Stufe für Stufe die Treppe hinunter locken“ Mark Twain Unliebsame Gewohnheiten sammeln sich im Laufe unseres Lebens an, wie alte Klamotten und unbrauchbarer Trödel. Irgendwann wird der Platz knapp und wir finden keine Verwendung mehr für den alten Kram. Wie werden wir nun alte Gewohnheiten los, die nicht mehr in unser Leben passen? Die Erfahrung zeigt, dass sich alte Gewohnheiten keineswegs einfach