Bei unserem 5 Tage Yoga Retreat „ Back to Balance “ lernst du: * Warum du täglich meditieren solltest * Wie du deine Blockaden mit deiner Atmung lösen kannst * Wie du mit achtsamem Essen die Nährstoffe besser aufnimmst * Wie du die Zeichen deines Körpers richtig interpretierst * Lerne deine Bedürfnisse kennen * Wie du dir deinen inneren, sicheren Ort erschaffst * Wie du dich in einen zufriedenen und ausgeglichenen Zustand bringst Die Silversand
