natürlich leben
Bei unserem 5 Tage Yoga Retreat „ Back to Balance “ lernst du: * Warum du täglich meditieren solltest * Wie du deine Blockaden mit deiner Atmung lösen kannst * Wie du mit achtsamem Essen die Nährstoffe besser aufnimmst * Wie du die Zeichen deines Körpers richtig interpretierst * Lerne deine Bedürfnisse kennen * Wie du dir deinen inneren, sicheren Ort erschaffst * Wie du dich in einen zufriedenen und ausgeglichenen Zustand bringst Die Silversand
„Ein Ritual wird immer dann erforderlich, wenn die Seele uns etwas sagen will, was der Körper als eine psychische Not, einen Mangel, ein Bedürfnis übersetzt: Wir treten also in ein Ritual ein, um auf den Ruf der Seele zu antworten.“ Malidoma Patrice Somé Was sind Rituale? Per Definition ist ein Ritual ein wiederholtes, immer gleichbleibendes, regelmäßiges Vorgehen nach einer festgelegten Ordnung. In der westlichen Welt vollziehen wir beispielsweise Rituale in Form von Hochzeiten, Taufen oder ganz
Hinweis: Der folgende Artikel zum Thema Detox und Fasten beruht auf meinen persönlichen Erfahrungen. Ich bin kein Arzt, Ernährungsberater oder Fastenlehrer. Also betrachte diesen Artikel als Erfahrungsbericht. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, konsultiere den Arzt deines Vertrauens und besprich mit ihm, inwieweit du deine Therapie mit Detox und Fastenkuren begleiten kannst. Was bedeutet Detox? Detox bedeutet entgiften. Du kannst auf der körperlichen und auf der seelischen Ebene entgiften. Detox hat nicht immer nur etwas mit
Was gibt dir Energie? Viele Dinge machen wir aus Gewohnheit. Einige davon sind gut und helfen uns, unsere Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Einige Gewohnheiten sind allerdings eher lästig und rauben uns Energie. Wenn du zu viele schlechte Gewohnheiten etabliert hast, gerätst du aus deinem inneren Gleichgewicht. Im heutigen Beitrag geben dir Sarah und Dave von Mangos and Medicine drei einfache Tipps, wie du deine Energie auftankst. # Stresskiller Lachen und Atmen Was sind