Hinweis: Der folgende Artikel zum Thema Detox und Fasten beruht auf meinen persönlichen Erfahrungen. Ich bin kein Arzt, Ernährungsberater oder Fastenlehrer. Also betrachte diesen Artikel als Erfahrungsbericht. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, konsultiere den Arzt deines Vertrauens und besprich mit ihm, inwieweit du deine Therapie mit Detox und Fastenkuren begleiten kannst. Was bedeutet Detox? Detox bedeutet entgiften. Du kannst auf der körperlichen und auf der seelischen Ebene entgiften. Detox hat nicht immer nur etwas mit
Achtsamkeit und Spirit
Himmel und Hölle
Meine kleines Experiment „Yvi ´s Reise“ ist geschafft und es war zusammengefasst ein Trip durch Himmel und Hölle. In den ersten Tagen war ich noch neugierig und alles war sehr spannend. An Tag drei und vier kam ich an meine Grenzen und fragte mich, warum zur Hölle ich dieses bescheuerte Experiment überhaupt mache. Danach wurde alles ganz klar, als hätte das Universum meine Frage nach dem „Warum“ ganz natürlich beantwortet. Ich habe wundervolle Erfahrungen gemacht und mich und
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Healing
Kleines Fasten 1×1
Heute ist Tag vier meines kleinen Experiments mit dem zauberhaften Namen „Yvi ´s Reise“. Über meine Erfahrungen bisher und holprige Startschwierigkeiten berichte ich demnächst. Heute fühle ich mich berufen, eine kleine Übersicht zum Fasten in den Äther zu schmeißen. Ich habe viele Jahre Fastenerfahrung auf dem Buckel. Zum ersten Mal habe ich vor 8 Jahren gefastet. Mein erster Versuch damit war zu Hause und ich fastete nach Buchinger mit Hilfe des Fastenratgebers. Das wurde zur jährlichen Tradition, gerne
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Erfahrungsberichte
Yvi ´s Reise
Ich habe mich entschlossen, eine kleine Reise zu unternehmen – allerdings ohne dabei den Ort zu verlassen. Die Reise wird ins Innere gehen. Dafür werde ich in den kommenden 10 Tagen weder mein Handy, noch Soziale Netzwerke nutzen. Ich werde lediglich hier schreiben und von meinen Erfahrungen berichten. Kennst du das Buch „Hectors Reise„? Ein bisschen fühle ich mich wie Hector auf der Suche nach dem Glück. Meine Suche hat schon im letzten Jahr begonnen