natürlich leben
1. Barfuß gehen. Geh so viel wie möglich barfuß durch die Natur. Erspüre genau die Unterschiede der verschiedenen Bodenflächen. Wie fühlt es sich an, im Sand zu laufen? Auf Asphalt? Im Moos? Versuche, so viele Oberflächen wie möglich aus und nimm genau wahr, wie dein Körper darauf reagiert. Du kannst auch barfuß gehen, wenn es draußen kalt ist. Versuch doch mal, wie es sich anfühlt, im Schnee zu gehen? Oder geh durch eine schlammige Pfütze.
Koh Samui- mehr als nur eine Partyinsel Auf Koh Samui gibt es sehr wohl mehr zu erleben als Sex, Drugs und Party Tourismus. Mitten im Dschungel findest du einen magischen Ort, der zur persönlichen Weiterentwicklung und Entschleunigung einlädt. Das Dipabhavan Meditation Center. Die Reise ins Innere ist extrem abenteuerlich. Während du an deine Grenzen kommst wirst du höflich darum gebeten, deine Komfortzone zu verlassen. Dafür wirst du mit einer neuen, einzigartigen Erfahrung belohnt und bist außerdem umgeben von wundervollen, inspirierenden Menschen.