Festival Rezept Ideen // Festival Spezial Teil 2

Gesund durch den Partyalltag mit der Festival Rezept Sammlung

Heute zeige ich dir wie du als Veganer den Festivalalltag mit drei einfachen Rezepten überlebst. In Teil Eins der Reihe „Festival Spezial“ habe ich dir gezeigt, wie du dich am Besten auf die wilde Fahrt vorbereitest. Leider sind die Fressmeilen nicht immer sonderlich veganfreundlich. Im Besten Fall bekommst du außer Pommes mit Ketchup noch ein trockenes Weizenbrötchen hinterher geschmissen. Deswegen habe ich eine kleine Festival Rezept Sammlung zusammen gestellt, damit du dich trotz widriger Umstände vegan und gesund ernähren kannst. Jetzt kann die Party steigen, denn du bist bestens dafür gerüstet!

1. Festival Rezept: Granola mit Banane und Sojamilch

Dein Körper ist natürlich einigen Strapazen ausgesetzt bei so einem Festival- vorausgesetzt du machst es richtig und rockst ordentlich ab. Beginne den Tag mit einem Power Frühstück, um dich perfekt für einen Festivaltag vorzubereiten! Im Zweifelsfall kannst du danach mit einigen gesunden Snacks überleben, wenn es keine Alternativen gibt. So haben wir beim Festival unseren Tag gestartet:

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Festival Vegan Spezial // Teil 1

Erster Teil: Die Vorbereitung Die Festivalsaison läuft auf Hochtouren und ich habe gerade mein Zweites in diesem Jahr überlebt. Im letzten Jahr war ich beim Feel Festival noch relativ unsicher, was alles in meine Packliste gehört. Diesmal hat das viel besser funktioniert und deshalb brenne ich darauf, dich an meinen Erfahrungen teilhaben zu lassen. In

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Veganer Sommerkuchen

Leicht und lecker- mein veganer Sommerkuchen Am Wochenende habe ich anlässlich meines Geburtstages ein Picknick im Park veranstaltet. Jeder meiner wundervollen Gäste war eingeladen, statt eines Geschenks eine vegane Leckerei beizusteuern. Mein persönlicher Beitrag war neben einem Linsennudelsalat ein leichter, veganer Sommerkuchen. Eine Woche voller positiver Energiemenschen und inspirierender Workshops im Awesome People Coworking Space

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Mit Achtsamkeit zum Erfolg

Achtsamkeit ist ein Wort, was in meinen Ohren immer leicht abgedroschen klingt. Der Nachteil an Mainstream Begriffen ist, dass sofort eine Schublade auf geht und sämtliche vermeintliche Überzeugungen und Meinungen kommen zutage. Achtsamkeit hilft dir zu überprüfen, welche Meinungen und Überzeugungen das bei dir sind. Und vor allem: ist es deine Meinung oder Überzeugung, die

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Russische Quarkpfannkuchen – natürlich vegan!

Heute gibts es vegane Quarkpfannkuchen! Heute veröffentliche ich endlich mal wieder ein Rezept. Mir schwirren schon seit einigen Tagen diese leckeren Quarkpfannkuchen durch den Kopf. Zum ersten Mal habe ich russische Quarkpfannkuchen in der Schule gegessen- und zwar im Russischunterricht. Ich bin zu einer Zeit in die Schule gegangen, als Russisch nicht mehr auf dem

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Himmel und Hölle

Meine kleines Experiment „Yvi ´s Reise“ ist geschafft und es war zusammengefasst ein Trip durch Himmel und Hölle. In den ersten Tagen war ich noch neugierig und alles war sehr spannend. An Tag drei und vier kam ich an meine Grenzen und fragte mich, warum zur Hölle ich dieses bescheuerte Experiment überhaupt mache. Danach wurde alles ganz

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Kleines Fasten 1×1

Heute ist Tag vier meines kleinen Experiments mit dem zauberhaften Namen „Yvi ´s Reise“. Über meine Erfahrungen bisher und holprige Startschwierigkeiten berichte ich demnächst. Heute fühle ich mich berufen, eine kleine Übersicht zum Fasten in den Äther zu schmeißen. Ich habe viele Jahre Fastenerfahrung auf dem Buckel. Zum ersten Mal habe ich vor 8 Jahren gefastet. Mein

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Yvi ´s Reise

Ich habe mich entschlossen, eine kleine Reise zu unternehmen – allerdings ohne dabei den Ort zu verlassen. Die Reise wird ins Innere gehen. Dafür werde ich in den kommenden 10 Tagen weder mein Handy, noch Soziale Netzwerke nutzen. Ich werde lediglich hier schreiben und von meinen Erfahrungen berichten. Kennst du das Buch „Hectors Reise„? Ein

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