natürlich leben
Vero: Ernsthafte Konkurrenz für Instagram und Facebook? Vero ist italienisch und bedeutet soviel wie unverfälscht. „Vero – True Social“ ist für jeden, der Inhalte teilen und gleichzeitig die Kontrolle darüber behalten will, mit wem. Was ist der Unterschied zu Facebook und Instagram und wie schneidet die neue soziale App im Vergleich ab? Keine Werbung, kein nerviger Algorithmus. Vero ist einfach, echt und sozial. Das klingt zu schön, um wahr zu sein? Finde ich auch. Darum
Heute möchte ich dir mein Befreiungsmotto „Fuck Perfection!“ anhand des Pareto Prinzips vorstellen. Ich arbeite seit Monaten an der Gründung meiner Selbstständigkeit und in dieser Zeit wurde ich mit einigen meiner inneren „Dämonen“ konfrontiert. Einer davon war der Zwang, immer alles perfekt machen zu wollen. Ich ging der Sache auf den Grund und stellte mir einige Fragen. Warum fühle ich mich manchmal, als wäre das, was ich leiste nicht gut genug? Woher kommt dieses Gefühl?
Achtsamkeit ist ein Wort, was in meinen Ohren immer leicht abgedroschen klingt. Der Nachteil an Mainstream-Begriffen ist, dass sofort eine Schublade aufgeht und sämtliche vermeintliche Überzeugungen und Meinungen kommen zutage. Achtsamkeit hilft dir zu überprüfen, welche Meinungen und Überzeugungen das bei dir sind. Und vor allem: ist es deine Meinung oder Überzeugung, die aus deiner eigenen Erfahrung entstanden ist? Oder käust du nur andere Meinungen wieder? Vor einigen Jahren habe ich im Rahmen meiner Arbeit
Gönn dir was! Das Beste bis zum Schluss aufheben. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Was steckt hinter diesen Aussagen? Dass du erst etwas leisten musst, um die Belohnung zu verdienen. Ist das wirklich so? Sicher leb(t)en viele Menschen, die ich kenne (mich eingeschlossen) genau nach diesem Motto. Der Nachteil dabei könnte sein, dass wir einen Großteil unseres Lebens damit verbringen, zu warten bis es endlich losgeht. Wir arbeiten so hart, dass wir zu erschöpft sind,