natürlich leben
Erster Teil: Die Vorbereitung. Die Festivalsaison läuft auf Hochtouren und ich habe gerade mein Zweites in diesem Jahr überlebt. Im letzten Jahr war ich beim Feel Festival noch relativ unsicher, was alles in meine Packliste gehört. Diesmal hat das viel besser funktioniert und deshalb brenne ich darauf, dich an meinen Erfahrungen teilhaben zu lassen. In der Reihe „Festival Vegan Spezial“ bekommst du alle Infos, um den Festivalalltag als Veganer zu überleben. Ich teile mit dir
Frisches Buchweizenbrot in nur 30 Minuten! Warum nicht mal ein leckeres, gesundes Buchweizenbrot selbst backen? Brot aus Buchweizenmehl ist Glutenfrei. Außerdem ist Buchweizen sehr gesund! Dazu kommt, dass du das Brot einfach und in kurzer Zeit zubereiten kannst. Die gesamte Zubereitungszeit dauert nur 30 Minuten Plus ungefähr 30 Minuten Gehzeit. In dieser Zeit kannst du zum Beispiel meditieren, lesen oder Fitnessübungen machen 😉
Dein Körper- das zu Hause deiner Seele In dieser Kategorie dreht sich alles um unseren wundervollen Körper, was er zum Leben braucht und wie er funktioniert. Hier findest du Beiträge zum Thema Ernährung, Fitness und körperliches Wohlbefinden. Dein Körper ist das Haus deiner Seele – pflege ihn, damit er nicht verfällt. Du behandelst etwas gut, wenn du es liebst, sag also JA zu dir selbst und nimm dich so an, wie du bist! Ich weis, das ist oft leichter gesagt, als getan.
Ich bin so satt, ich mag kein Bl… Oh, Kuchen! Ich weis ja nicht, wie es dir so geht – aber ich hab manchmal das Gefühl, ich hätte einen zweiten Magen für Süßes. Egal, wie voll ich bin- ein Dessert passt immer noch rein. So ein leckerer Nachtisch rundet eine Mahlzeit erst richtig ab- er ist wie das Tüpfelchen auf dem i oder das Sahnehäubchen auf der Torte. Bei mir ist es auch häufig so,